ヨガ最高年齢？104才の女性が香川県小豆島で出現：長生きの秘訣は働くとおなかがすいておいしく食べられる：朗らかで声が大きく人をほめる

「ヨガで元気に､104歳はつらつ−小豆島の鵜鷹フクエさん」と7/9の四国新聞に報じられていました。おそらくヨガをやっておられる方の中では、日本では最高年齢の女性ではないかと思い、ほほえましい話題なので、このブログでも取り上げてみました。

鵜鷹フクエさんは、香川県小豆郡小豆島町蒲生の軽費老人ホーム「シーサイドサンシャイン」に住んでおられます。「シーサイドサンシャイン」では、３年前からクラブ活動の一環としてヨガを月２回行っており、香川ヨーガ道友会講師の柳智子さん（７５）の指導で、毎回104歳の鵜鷹さんら１０―１５人のお年寄りが参加。

四国新聞によれば「鵜鷹さんは”働くとおなかがすいておいしく食べられる。それが長生きの秘けつ。ヨガで体を動かしていっぱい食べているよ”とにっこり。

　シーサイドサンシャインを訪れ104歳の鵜鷹さんらヨガを一緒にした香川ヨーガ道友会の倉本会長は”朗らかで声が大きく、人をほめる―。それが長生きをしている人の共通点。鵜鷹さんは真夏の青空のよう。感動しエネルギーをもらえた。ぜひ多くの人に鵜鷹さんのことを伝えていきたい”と話していた」とのこと。

なんだか、この記事を読んでいますと、小難しいことは言ってないですが、人生の真理が含まれているように感じますね。別にヨガ、気功、ビリー・ブートのダイエットエクササイズ、成人病や美容や宗教などの知識がなくとも、毎日なるべく手足を動かして汗を出して働くか運動をして空腹になりおいしく食べられ、毎日朗らかで声が大きく、人をほめることができれば、、、、。