ヨガ
「GyaO」ビューティは、ヨーガレッスン『朝スッキリ夜グッスリヨガ』全3回を8/25まで配信する。「Windows Media形式」でのストリーミング配信となる。
「朝スッキリヨガ」、「夜グッスリヨガ」、上級者向けのハードなヨガ「週末ヨーガ」。
『朝スッキリ夜グッスリヨガ』全3回
「GyaO」ビューティが配信するヨガはハタヨガです。ヨガを本格的に極めたい場合は、さらに呼吸法(クンパカを含めて)、節食、何かに集中すること(トラータカを含む)、精霊との接触、宿命の転換(病気を自力で治すことも含む)、気合の養成や維持などの勉強も必要です。
宿命の転換とは、晩年に自分の運勢は強かったと思えるようになることだと思います。
「朝スッキリヨガ」、「夜グッスリヨガ」、上級者向けのハードなヨガ「週末ヨーガ」。
『朝スッキリ夜グッスリヨガ』全3回
「GyaO」ビューティが配信するヨガはハタヨガです。ヨガを本格的に極めたい場合は、さらに呼吸法(クンパカを含めて)、節食、何かに集中すること(トラータカを含む)、精霊との接触、宿命の転換(病気を自力で治すことも含む)、気合の養成や維持などの勉強も必要です。
宿命の転換とは、晩年に自分の運勢は強かったと思えるようになることだと思います。
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