ハタヨガの是非：熱心にやると腰痛になりやすい・先生の資格

ヨガの世界では、いろいろのポーズをするハタヨガは、入門です。現在の風潮を見ていると、いろいろのポーズをするハタヨガがヨガだと思われている傾向があります。

ハタヨガは、身体を柔軟して、呼吸法や集中力を学ぶ基礎をつくることです。何かの間にヒモがつながって一体になった感じ（ヨガの原義のこと）が生じるほど集中力が付けば、何かに対して自分の影響力がふるえ、宿命の転換ができるようになります。

別にハタヨガをしなくとも、なんらかな方法で身体が柔軟で呼吸がかすかにできる人は、集中力があり、幾多の困難に翻弄されずに、自分の運命を切り開いていきます。

でも、入門のハタヨガでも三日坊主にならずに毎日長年こつこつ実行する人は、めったといません。ハタヨガを毎日長年こつこつ実行するだけでも、晩年になって人並み以上の運勢になっていると思います。

ただ、ハタヨガを熱心にやり過ぎると、腰痛になりやすいようです。腰痛になっていては、ハタヨガの先生や指導者の資格はありません。どのようにすれば腰痛になるか、どうすれば腰痛を自力で治せるかがわかってから、先生や指導者と呼ばれる資格があると思います。

どのようにすれば腰痛になるか、どうすれば腰痛を自力で治せるかがわかるとは、なかなか達成しにくいハードルだと思います。針灸の世界は、腰痛を三日でも軽減できれば一人前と言われているようです。